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“千变万化”的痘痘和内脏健康有啥关系？

老百姓常说的“痘痘”，在临床上被称为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，以粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节及瘢痕为特征，其病因与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管的过度角化、堵塞腺管及痤疮丙酸杆菌等感染、炎症和免疫反应等相关。

“一般较轻的为粉刺，分为白头、黑头；如果颜色发生改变，往往是皮肤有了炎症，发红的是丘疹，表面有脓头的是脓疱，病情进一步发展，炎症反应不能有效控制，皮疹范围扩大，则可形成囊肿与结节，即使消退后也易遗留瘢痕，给患者身心健康带来较大影响。”孙兆圣介绍，痘痘不进行处理或者处理不当，可能会有一个由轻到重的发展过程。

过了青春期就能好，长痘痘和年龄有关吗？

“长痘说明你还年轻”，“过了青春期痘痘自然就不长了”……当你还在为痘痘烦恼时，时不时也能听到这样的安慰。那么，过了青春期就真不长痘了吗？

孙兆圣表示，一般来说7～8岁以下和50岁以上的人群长痘相对较少，而青春期的人群比较高发，这和雄性激素分泌旺盛有关，“但老百姓口中的青春期，年龄上是比较局限的，比如有些女性过了30岁依然会长痘，这可能与多囊卵巢综合征有关，而这种激素水平的异常，痘痘可能会长很久。”

根据痤疮的皮损性质，临床上分为3度4级：即轻度（1级）：仅有粉刺；中度（2级）：有炎性丘疹；中度（3级）：出现脓疱；重度（4级）：有结节、囊肿。

如何正确祛痘？日常生活中需要注意什么？

“皮肤油脂分泌过多就相对容易长痘”，孙兆圣表示，普通人皮肤护理时，可以从改变皮肤的微环境着手，适当使用一些去油去污的产品，让面部保持清爽，对痤疮的预防能起到一定的作用，但如果痤疮已经比较严重，一定要及时到医院治疗。

目前外用治疗痘痘主要围绕着两种方法：第一，溶解粉刺；常见的如阿达帕林、维A酸等维甲酸类的药，以及一些含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，这些都能起到加快角质代谢，疏通毛孔的作用；第二，杀菌消炎；夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、氧氟沙星凝胶、二硫化硒等，包括中药的大黄、蒲公英等都具有一定的杀菌抗炎作用。

这其中，过氧化苯甲酰凝胶可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用，也是治疗痘痘常用药之一。“用该药时会有一定的刺激，甚至过敏，需小心。”孙兆圣提醒，有些药物还有耐受性，一定要在医生指导下使用。

对于容易长痘、反复长痘的人，专家给出四点建议：一是减少对皮肤的刺激，比如夏天出门擦防晒，防止暴晒，谨慎使用会堵塞毛孔（闷痘、致痘）等化妆品；二是尽可能早睡早起，保持心情舒畅，因为长期熬夜、紧张可能会导致内分泌失调，雄性激素分泌旺盛，致皮脂腺分泌过多，也会更易长痘；三是尽量少吃高油脂、高糖、辛辣、油炸等食品；四是加强锻炼，多运动可以促进新陈代谢。