4月18日，农历三月二十一，星期五，对于属马人来说，是充满机遇与挑战的一天。

感情里，单身的属马人会因过度紧张，在和心仪对象交流时表现不佳，无法展现自身魅力。只要放松心态，自然地聊天互动，便能给对方留下好印象。恋爱中的人容易因小事和伴侣争吵，若能换位思考，主动道歉，感情会更加甜蜜。比如因为约会迟到产生矛盾，及时诚恳道歉并解释原因，两人关系会升温。

健康方面，属马人可能因压力大，出现失眠、食欲不振的情况。建议晚上睡前喝杯热牛奶，早上吃点清淡易消化的食物，下班后适当运动，如慢跑半小时，缓解压力，保持良好状态。