你有没有突然感觉，自己像被霉运附体？工作上，简单任务也能出幺蛾子；生活里，不是忘水电费，就是出门就堵，和亲友相处还矛盾不断。其实，很可能你的“运气”正被身边人偷偷瓜分。

从心理学来讲，人际关系对生活状态影响巨大。美国一项职场人际关系研究显示，处在不良关系中的员工，工作效率会降低20%-30%，心理压力增加40%。

在生活里，糟糕的人际关系同样会让幸福感直线下降。这种在不良关系中被掠夺的“能量”，从科学角度解释，就是“借运”。

先说说朋友间的事。在外漂泊的打工人，每天忙得脚不沾地，过着“007”的苦日子。突然，好久没联系的朋友说想你，要来你的城市看你。你高兴坏了，推掉自己的事准备好好招待。

结果朋友一来，不光带着另一半，还让你带着逛遍景点、吃遍美食。到最后，全程费用都你出。等他们玩够走了，只留下又累又穷的你，你还忍不住怀疑自己是不是太小气。这看似普通的朋友相聚，实际上就是“借运”，你的时间、精力、金钱全被占了。

在职场和家庭中，这种事也不少。办公室总有同事，把又麻烦又累人的杂活扔给你，还说“你能力强，多做点是锻炼”。

家里不太熟的亲戚，知道你学了某个专业，就老找你免费帮忙，当面夸得天花乱坠，背后说不定就笑你傻。

你心里明白他们不地道，可碍于面子不好意思拒绝，只能默默干着不属于自己的活。忙完累得要死，闲下来时，那些找你帮忙的人影子都不见；等他们有事，又一下子围过来。

那些想“借运”的人，还有一套迷惑人的话术。说“这事儿只有你能行，你可是咱们这儿的大拿”，你一听，是不是觉得被委以重任，不好拒绝？

或者“咱都这么多年交情了，你要不帮我，我可就完了”，这种打感情牌的话，更让你没法推脱。还有“等我以后发达了，肯定先报答你，那些不帮我的我都记着”，听着好听，实际上可能就是空话。

生活里这些不起眼的小事，一点点消耗着你的“好运”。要是你和某些人相处后，总是累得不行、心情烦躁，甚至开始自我怀疑，那可得小心了，他们很可能在“借运”。

一旦确定，别犹豫，直接拒绝，赶紧远离。拒绝不是冷漠，而是保护自己的好办法，是一种人生智慧。

人生的幸运不是别人给的，得靠自己双手去打拼、去经营自己的生活。只有这样，才能真正掌握自己的命运，让好运一直陪着你。